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Consciência plena: Exercícios rápidos e eficazes para principiantes, alivia imediatamente o stress, a ansiedade. Encontre uma mente tranquila e calma para ... meditação) (Paix de l'esprit Livro 2)

Name: Consciência plena: Exercícios rápidos e eficazes para principiantes, alivia imediatamente o stress, a ansiedade. Encontre uma mente tranquila e calma para ... meditação) (Paix de l'esprit Livro 2)
Author: Madeleine Langlais

Madeleine Langlais

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Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Consciência plena: Exercícios rápidos e eficazes para principiantes, alivia imediatamente o stress, a ansiedade. Encontre uma mente tranquila e calma para ... meditação) (Paix de l'esprit Livro 2) para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

O guia final para iniciantes para encontrar a paz, aliviar o stress e superar a ansiedade.

Estás cansado de te sentires deprimido, stressado, zangado ou ansioso?

Este livro irá mostrar-lhe como se livrar de todos os seus sentimentos negativos de uma forma saudável e natural. A antiga arte da mindfulness pode dar resultados imediatos mesmo para pessoas que nunca o tentaram antes.
A atenção não só ajuda a eliminar os sentimentos negativos, como também pode ajudá-lo a gerir a dor, melhorar a qualidade do sono e ainda levar uma vida mais saudável e feliz.

A atenção não requer equipamentos sofisticados e pode ser praticada em quase qualquer lugar. Como todas as habilidades, quanto mais você pratica, melhor você melhora e mais você desfruta de atenção.

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Neste guia fácil de seguir, você aprenderá:

De onde vem a atenção?

Como funciona a atenção

As melhores formas de superar a ansiedade...

Dicas para lidar com a depressão...

Compreender como acalmar a tua raiva...

O que fazer quando se tem dificuldade em começar com a atenção?

Como usar a atenção para ter uma boa noite de sono...

Como a atenção pode ajudar a controlar a dor

E muito mais...

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Astrologia para principiantes: A maneira simples e eficaz de entender os signos do Zodíaco, Horóscopos e Sinais de Estrelas: (clarividência, psicologia, astral, mitologia, divinização, consciência)

Dádiva psíquica: Desenvolvimento psíquico para iniciantes Como desenvolver a sua intuição e habilidades psíquicas interiores

Sinais do Zodíaco: Um guia rápido e eficaz para compreender o significado e a origem de cada signo do zodíaco: (astrologia, horóscopo, clarividência, astral, mitologia, divinização,)

Reiki Cura : Simples e eficaz técnica para aprender a usar o poder do Reiki para curar naturalmente. Cura-te a ti e aos outros!: (guia para iniciantes, chakra, meditação)

Paz interior: Agrupe 3 livros em 1: (Zen, atenção, chakra) Guia final rápido e eficaz para iniciantes que conduzem à paz interior.

Viagem Astral: O Guia Interdimensional para Experiências Fora-do-Corpo: (Projeção astral, despertar espiritual, espiritualidade, meio, consciência, terceiro olho)

Viagem astral: O guia para iniciantes sobre como viver com rapidez e sucesso sua primeira aventura fora do corpo.: (Projeção astral, despertar espiritual, espiritualidade, meio, consciência)

Viagem astral: Desbloquear os segredos da viagem astral e vivenciá-la fora do corpo: (Projeção astral, despertar espiritual, espiritualidade, meio, consciência, terceiro olho)

Viagem astral: O incrível segredo da projeção astral. O guia do principiante para viajar no plano astral: (Projeção astral, despertar espiritual, espiritualidade, meio, consciência, terceiro olho)

Hipnose: Como hipnotizar alguém O guia rápido e eficaz do iniciante à hipnose: (ciência, médium, consciência, espiritualidade, clarividência, espíritos, consciência, terceiro olho, espiritualismo)

Auras: O guia completo para auras, ver auras, sentir auras, entender auras e cores astrais!: (Psíquico, espíritos, consciência, espiritual, clarividência, médium, despertar espiritual, chakra)

terceiro olho : 7 Técnicas para abrir seu chakra com o terceiro olho: Técnicas rápidas e simples para aumentar a consciência e a espiritualidade: (glândula pineal, despertar, médium, espiritual)

Zen: Guia rápido e eficaz para iniciantes em Zen, meditação, budismo e budismo Zen: (consciência, mente, shôbôgenzô, sabedoria, zazen, atenção)

Clarividência: (Psíquico, médium, reencarnação) O Guia completo para o iniciante à clarividência psíquica, à mediunidade e ao desenvolvimento de sua intuição psicológica.

chakra: Guia para Principiantes Ultimate: Método simples e eficaz para equilibrar seus chakras e curar rapidamente desequilíbrios emocionais, físicos e mentais.: (aura, atenção, zen)

Viagem astral: Como mover-se no plano astral, O guia completo rápido e eficaz para iniciantes: (Projeção astral, despertar espiritual, espiritualidade, ... olho) (L'esprit en expansion Livro 3)

Aura: Como ler e compreender a Aura Humana completa Guia para Principiantes rápido e eficiente: (Psíquico, espíritos, consciência, espiritual, clarividência, médium, despertar espiritual, chakra)

Sonhos: Bundle 3 livros em 1 (significado de sonhos, sonho lúcido, viagem astral): O guia supremo para entender o significado dos sonhos, o sonho lúcido ... plano astral. (A mente em expansão Livro 4)

Reencarnação : Vida após a morte - O que acontece quando você morre?: (Roda da vida, Nirvana, Paraíso, Budismo, Hinduísmo, karma, viagem astral)

Significado dos Sonhos: O guia final para compreender o significado dos seus sonhos e a interpretação dos seus símbolos para iniciantes.: (viagem astral, ... lúcidos) (A mente em expansão Livro 1)

Chiromancy: Leitura de palmas para principiantes Veja o futuro nas suas mãos

Espiritualidade & Energia: Pacote de 4 livros em 1 (Despertar Espiritual, Chakra, Vontade, Terceiro Olho) O guia final do iniciante ao despertar

Tarô: Guia simples e eficaz para iniciantes aprenderem a ler e entender o verdadeiro significado das cartas

Médio: Guia simples e eficaz, do iniciante ao clarividente, e comunicação espiritual para alcançar a auto-cura.: (clarividência, despertar espiritual, mediunidade)

Auras : Como Ver Auras e Compreender os seus Significados: (Psíquico, espíritos, consciência, espiritual, clarividência, médium, despertar espiritual, chakra)

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Consciência plena: Exercícios rápidos e eficazes para principiantes, alivia imediatamente o stress, a ansiedade. Encontre uma mente tranquila e calma para ... meditação) (Paix de l'esprit Livro 2)

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