⭐⭐⭐
Controle da ansiedade no trabalho (Série sobre controle emocional Livro 1)
Fábio Silva
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Controle da ansiedade no trabalho (Série sobre controle emocional Livro 1) para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Sofre ou já sofreu de ansiedade no trabalho? O Brasil está no topo da ansiedade no planeta terra, somos o país número 1 em ansiedade. No livro faço um resumo sobre os principais transtornos ansiosos, como: transtorno de pânico, agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada, fobia social, fobias específicas, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo.
Visando estes transtornos ansiosos, resolvi fazer um livro 100% prático de linguagem simples e cheio de exercícios para controle da ansiedade no trabalho. Utilizando das técnicas das ciências Psicologia e Mindfulness, este livro é um caderno de exercícios de fácil entendimento e execução com um mínimo de teoria. Neste livro você vai encontrar uma série de exercícios práticos para fazer onde desejar para ter mais saúde no trabalho e ser menos ansioso. As técnicas servem para todas as pessoas de todas as idades.
Faça a leitura online 📖
Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.
* Se você gostou, sugerimos que apoie o trabalho do autor e adquira o livro. Para isso, clique no botão comprar. Se curtiu a leitura, por favor, compartilhe.
Comprar na AmazonVisão Geral em PDF
Baixe aqui um apanhado geral sobre o livro Controle da ansiedade no trabalho (Série sobre controle emocional Livro 1) em PDF e distribua para quem você acha que gostaria de conhecer esta obra. O download está disponível para todos de forma gratuita.
Incorpore este livro ao seu site ou blog!
Copie e cole o código abaixo (como HTML) no seu site/blog para inserir uma caixa que aponta para informações do livro:
Vai ficar assim:
Outros livros de Fábio Silva para ler online 📚
Além deste livro que você está lendo, Fábio Silva tem outros 2 livros cadastrados conosco. Veja aqui os outros livros do(a) autor(a), exibidos por ordem de preferência dos usuários.
Baixe eBooks Grátis separados por categoria
Separamos algumas categorias de livros gratuitos para que você possa baixar.
Facebook
Pinterest
