IOGA EM CASA: Comece fazer yoga na seu própria casa

JAMISON SANTOS

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro IOGA EM CASA: Comece fazer yoga na seu própria casa para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Promova um estilo de vida saudável com aulas de Yoga para fazer em casa, sozinho ou com família e amigos. Após essas aulas você será capaz de se familiarizar com os movimentos, refazer as aulas de 3 a 4 vezes por semana e verá resultados significativos em sua qualidade de vida e saúde física. Através deste guia esperando que obtenha os seguintes resultados:
- Maior Flexibilidade
- Ganho de Tônus Muscular
- Bem Estar Físico
- Momento de Meditação e Alívio de Stress
- Diminuição ou Eliminação Total de Dor Localizada
- Qualidade de Vida
Seja bem vindo ao Exercício em Casa - A Sua Academia em casa.

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