Receitas com Kefir: 99 Receitas Deliciosas com Kefir de Leite

⭐⭐⭐

Receitas com Kefir: 99 Receitas Deliciosas com Kefir de Leite

Mariana Machado

Quero este livro!

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Receitas com Kefir: 99 Receitas Deliciosas com Kefir de Leite para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Receitas com Kefir

O kefir (originário do Cáucaso) é um leite fermentado e refrescante, com sabor semelhante à coalhada e estrutura semelhante aos grãos de couve-flor. É um alimento extraordinariamente saudável e, de fato, a palavra kefir deriva do keyif turco, que significa "sentir-se bem".


Dada a grande quantidade de nutrientes essenciais que ele contém, o kefir possui importantes propriedades medicinais para prevenção e cura de doenças. Além disso, fazer kefir em casa é um processo fácil e simples.


O Kefir tem vários benefícios:

  • Facilita a digestão

  • Ajuda a Emagrecer (Perder Peso)

  • Traz saciedade

  • Combate a osteoporose

  • Combate inflamações intestinais

  • Diminui a prisão no ventre

  • Aumenta nosso sistema imunológico

  • Previne e combate a gastrite

Este livro contém 99 receitas com kefir de leite para o café da manhã, almoço, jantar e sobremesa. São receitas deliciosas que, além de contribuir para a sua saúde, irão te deixar com água na boca.

Faça a leitura online 📖

Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.

* Se você gostou, sugerimos que apoie o trabalho do autor e adquira o livro. Para isso, clique no botão comprar. Se curtiu a leitura, por favor, compartilhe.

Setas indicando botão de compra

Comprar na AmazonComprar na Amazon

Visão Geral em PDF

Baixe aqui um apanhado geral sobre o livro Receitas com Kefir: 99 Receitas Deliciosas com Kefir de Leite em PDF e distribua para quem você acha que gostaria de conhecer esta obra. O download está disponível para todos de forma gratuita.

Incorpore este livro ao seu site ou blog!

Copie e cole o código abaixo (como HTML) no seu site/blog para inserir uma caixa que aponta para informações do livro:

Vai ficar assim:

Outros livros de Mariana Machado para ler online 📚

Além deste livro que você está lendo, Mariana Machado tem outros 4 livros cadastrados conosco. Veja aqui os outros livros do(a) autor(a), exibidos por ordem de preferência dos usuários.


Aprenda a ler de forma eficiente!

Livro grátisGratuito no Kindle Unlimited

Conheça os pontos fundamentais para uma leitura eficiente, sem apelar para técnicas mágicas ou métodos extravagantes.

A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.

Leia agora! →