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Resumo De "A Dieta Da Mente (Grain Brain): A Surpreendente Verdade Sobre O Gluten E Os Carboidratos, Os Assassinos Silenciosos Do Seu Cerebro - De David Perlmutter"
Sapiens Editorial
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Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Resumo De "A Dieta Da Mente (Grain Brain): A Surpreendente Verdade Sobre O Gluten E Os Carboidratos, Os Assassinos Silenciosos Do Seu Cerebro - De David Perlmutter" para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
INTRODUÇÃO
Te preocupam as consequências do seu estilo de vida atual no seu futuro?
Você quer cuidar do seu cérebro e evitar o Alzheimer?
Conheça como impactam alguns alimentos comuns na sua saúde mental.
Neste obra, o autor revela os vínculos entre o funcionamento do cérebro e a alimentação. Sua teoria considera que a ingestão de cereais, açúcares e carboidratos é prejudicial ao cérebro. Propõe a maneira de assumir um estilo de vida mais saudável que garanta o bem-estar neurológico.
O QUE VOCÊ APRENDERÁ?
Você aprenderá como o consumo de trigo e açúcar afeta o organismo e sua incidência no aparecimento de doenças degenerativas, como o Alzheimer.
Você vai entender que o colesterol é um alimento necessário, em sua medida adequada.
Você descobrirá que a vida sexual das pessoas também depende de sua dieta.
Você conhecerá os suplementos básicos que estimulam o cérebro.
Você saberá quais são os sete ativadores de um cérebro saudável.
Faça a leitura online 📖
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