Mago Sidrak Yan
Quero este livro!Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Reverter e combater a hipertensão com Magia Branca: Combater a pressão arterial alta para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Use a Magia como auxiliar na reversão, combate e até eliminação da hipertensão
Mais de 20% da população brasileira é portadora de hipertensão, não inclusos aqueles que a portam sem conhecimento. As maiores causas dessa anormalidade são de origem genética, obesidade, colesterol alto, triglicérides alto, ácido úrico alto, insuficiência renal, alcoolismo, sedentarismo, estresse. 50% da população com obesidade tem essa anomalia. A hipertensão pode acontecer quando nossas artérias sofrem algum tipo de resistência, perdendo a capacidade de contrair e dilatar, ou então quando o volume se torna muito alto, exigindo uma velocidade maior para circular.
A hipertensão arterial é a principal causa de morte no mundo, pois pode favorece o surgimento de várias outras doenças.
Hipertensão arterial é uma doença crônica consequente de elevados níveis de pressão arterial - pressão do sangue nas artérias - fazendo o coração exercer um esforço acima do normal para fluir o sangue através do nosso organismo.
A hipertensão, caso não seja tratada e controlada a tempo, pode passar pelo seguintes estágios:
Inicial: acima de 140 por 90 e abaixo que 160 por 100
2: acima de 160 por 100 e abaixo de 180 por 110
3: hipertensão acima de 180 por 110
Pressão arterial sistólica normal é de até 120 mmHg (milímetro de mercúrio). Uma pressão arterial sistólica igual ou superior a 140 é considerada anormal.
Pressão arterial diastólica normal é a do coração em repouso - interregno entre batidas -, devendo ser menor ou igual a 80 mmHg. Se superior a 90, é considerada hipertensão.
O maior dificuldade em se sentir portador ou não dessa anomalia é que os sintomas aparecem quando ela já está em estado avançado. Por isso, sugerimos o acompanhamento sistemático desses valores. Entretanto podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, nuca enrijecida, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.
As consequências, ou riscos, advindas desse mal não tratado, são nefastas e muitas das vezes irreversíveis, tais como: impotência, abstinência sexual compulsória, AVC, infarto agudo do miocárdio, doença renal crônica, atrofia do músculo do coração, arritmia cardíaca. Em média, uma pessoa com hipertensão que não controla o problema terá uma doença mais grave daqui 15 anos.
Prevenção:
Manter o peso adequado;
Não abuse do Sódio - principalmente do sal na composição do sal de cozinha;
Praticar atividade física regular, moderada, se possível, inspecionada por um profissional regulamentado;
Evite o estresse;
Não abra mão dos momentos de lazer, sadio;
Abandonar o tabagismo;
Moderar o consumo de bebidas alcoólicas;
Evitar alimentos gordurosos;
Se diabético(a), controlar os níveis.
Tratamentos tradicionais são à base de diuréticos, vasodilatadores, bloqueadores dos canais de cálcio e inibidores da IECA.
Efeitos colaterais dos medicamentos são uma realidade, embora sejam um mal necessário; vão desde uma tontura, tosse seca, retenção de líquidos, alterações na frequência cardíaca, dor de cabeça, vômitos, náuseas, sudorese e impotência.
Você quer isso para a sua vida?
Venha para a Magia Branca. Ela é um fortíssimo aliado em qualquer doença ou circunstância adversa da sua vida. Basta acreditar!
Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.
* Se você gostou, sugerimos que apoie o trabalho do autor e adquira o livro. Para isso, clique no botão comprar. Se curtiu a leitura, por favor, compartilhe.
Baixe aqui um apanhado geral sobre o livro Reverter e combater a hipertensão com Magia Branca: Combater a pressão arterial alta em PDF e distribua para quem você acha que gostaria de conhecer esta obra. O download está disponível para todos de forma gratuita.
Copie e cole o código abaixo (como HTML) no seu site/blog para inserir uma caixa que aponta para informações do livro:
Vai ficar assim:
Além deste livro que você está lendo, Mago Sidrak Yan tem outros 57 livros cadastrados conosco. Veja aqui os outros livros do(a) autor(a), exibidos por ordem de preferência dos usuários.
Separamos algumas categorias de livros gratuitos para que você possa baixar.
Conheça os pontos fundamentais para uma leitura eficiente, sem apelar para técnicas mágicas ou métodos extravagantes.
A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.