Vivendo com Qualidade Ed. 20 - Chia, Quinua e Linhaça

Vivendo com Qualidade Ed. 20 - Chia, Quinua e Linhaça

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Nessa edição, confira como a Chia, Quinua e Linhaça agem no bom funcionamento do organismo! Descubra suas propriedades, como consumí-las e onde encontrar! Saiba porque elas são consideradas as sementes do bem! Não possuem glúten, dão energia, ricas em nutrientes, funcionam como antioxidantes, têm efeito de saciedade, ômega 3, proteínas e muito mais! Além de melhorar a saúde, elas ajudam no emagrecimento. Veja também, receitas deliciosas que podem ser preparadas com essas sementes!
Matérias em destaque:
Receitas
Sementes do bem
Quinua, chia e linhaça
Propriedades
Ajudam no emagrecimento

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