Como Criar Bons Hábitos e Quebrar Maus Hábitos: um passo-a-passo para construir bons costumes e se livrar dos vícios

Você se envolve com atividades que sabe que não são saudáveis?


Você geralmente perde tempo com coisas que não têm importância?


Você sabe o que deveria estar fazendo, mas de alguma maneira não consegue fazer?


Você não é capaz de se manter focado?


Se você respondeu sim para qualquer uma dessas perguntas, então este guia pode ajudá-lo a transformar sua vida.


Você gostaria de criar bons hábitos, livrar-se de hábitos ruins, ser mais saudávei, ser mais feliz, completar tarefas com uma mente lúcida? Por muito tempo, técnicas de quebra de hábitos ruins têm sido utilizadas para permitir que indivíduos tomem decisões melhores em praticamente todos os aspectos de suas vidas!


O uso dessas técnicas também pode ajudar com sua saúde geral, orçamentos, ganho de dinheiro, viver melhor, alimentar-se de maneira saudável, tomar as melhores decisões possíveis, níveis de energia, foco, felicidade geral e muito mais! Experencie mais emoções positivas e uma melhor qualidade de vida ao adquirir essa habilidade essencial.


Introduzindo os segredos que os profissionais usam para serem mais produtivos do que nunca! Foque apenas no que importa e produza mais.


Com décadas de estratégias testadas, este livro mostrará a você a maneira mais rápida e efetiva de acabar com os hábitos ruins e construir hábitos bons para beneficiar seu bem estar!


Este guia ensina técnicas comprovadas sem o uso de suplementos caros ou cursos.


O que está incluído:


- Crie hábitos bons;


- Quebre hábitos ruins;


- Seja mais saudável e feliz;


- Tome decisões melhores;


- Ganhe mais dinheiro;


- Tenha mais energia;


- Reduza e elimine a ansiedade;


- Produza mais;


- Supere enfermidades, obstáculos e problemas com facilidade;


+ MUITO MAIS!


Se você quiser construir bons hábitos, melhorar seu foco e bem estar, então,