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Quero este livro!Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Mindfulness Através do guia Diário da Meditação: Como mudar sua vida para reduzir o estresse e ser feliz para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Você gostaria de ser capaz de eliminar o desconforto, ter menos ansiedade e dormir melhor com uma mente clara? Por muito tempo, a Mindfulness através de técnicas de meditação tem sido usada para tratar uma série de doenças, permitindo que você viva uma vida mais feliz e saudável!
O uso de técnicas de cura pela meditação da Mindfulness também ajudará nas doenças crônicas, na inflamação, no sistema imunológico, nos níveis de energia, no foco, na felicidade geral e muito mais! Experimente mais emoções positivas.
Apresentando os segredos que os profissionais de cura naturais usam para se sentirem mais saudáveis do que nunca!
Com décadas de estratégias testadas, este ebook mostrará a maneira mais rápida e eficaz de usar a meditação para beneficiar o seu bem-estar!
Este guia ensina técnicas comprovadas sem o uso de suplementos ou cursos caros.
O que está incluído:
- Remédios
- Vencer o Stress.
- Reduza e elimine a ansiedade.
- Tem mais energia.
- Durma melhor.
- Mindfulness
- Superar doenças.
- Nutrição
- O que você deveria saber.
+ MUITO MAIS!
Se você quer ser mais saudável, curar doenças ou melhorar o foco e o bem-estar, então este guia é para você.
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.