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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Depressão: como lutar contra ela, causas e tratamentos para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Será que eu consigo lutar contra a depressão e vencer?
Essa é uma pergunta que muitos se fazem. Em nossos dias muitas pessoas sofrem de depressão, perdem o prazer em atividades que antes gostavam, não entendem o que está acontecendo e ainda por cima sofrem preconceito de pessoas que não entendem muito bem essa doença.
A depressão é sim uma doença e não é uma simples tristeza ou falta de força de vontade. Ela deve ser descoberta o quanto antes e tratada da maneira correta.
Através deste ebook você vai saber:
- em que idades as pessoas sofrem mais de depressão
- quais são os tipos de depressão existentes
- quais são as causas e os fatores de risco
- como fatores genéticos podem influenciar
- como doenças e problemas emocionais ajudam a desencadear a depressão
- como melhorar através de uma alimentação correta, exercícios, sono adequado, diálogo, medicação e suplementos alimentares
Faça a leitura online 📖
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