Dieta Cetogênica : Como Manter Uma Dieta Cetogênica - 7 Dicas Práticas Para Criar Um Estilo De Vida Keto

Leala Gingras

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Dieta Cetogênica : Como Manter Uma Dieta Cetogênica - 7 Dicas Práticas Para Criar Um Estilo De Vida Keto

Como Manter Uma Dieta : 7 Maneiras De Fazê-Lo Funcionar
#1: Limpe Sua Geladeira E Armários
#2: Peça Apoio À Sua Família E Amigos
#3: Anote O Seu Porquê
#4: Planeje Suas Refeições Com Antecedência
#5: Mantenha Lanches Saudáveis Com Baixo Teor De Carboidratos Na Mão
#6: Planejar Com Antecedência Para Situações Sociais
#7: Não Pense Na Dieta Cetogênica Como Uma Correção De Curto Prazo
Para Manter Uma Dieta, Torná-Lo Um Estilo De Vida

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