Dieta Cetogênica Para Perda De Peso : 6 Erros De Dieta Cetogênica Para Evitar

Leala Gingras

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Dieta Cetogênica Para Perda De Peso : 6 Erros De Dieta Cetogênica Para Evitar

Como Funciona A Dieta Cetogênica Para Perda De Peso

Não Perder Peso Na Dieta Cetogênica? 6 Erros Que Você Poderia Estar Cometendo

1. Seu Consumo De Carboidratos É Muito Alto
2. Você Está Comendo Muitas Calorias
3. Você Não Está Em Ketosis
4. Você Está Comendo Muita Proteína
5. Suas Expectativas São Muito Altas
6. Você Precisa Olhar Além De Sua Dieta

4 Passos Simples A Tomar Para O Sucesso De Perda De Peso Da Dieta Cetogênica
1. Diminuir O Consumo De Carboidratos
2. Adicione Gorduras Saudáveis À Sua Dieta
3. Incluir Quantidades Moderadas De Proteína
4. Siga Um Estilo De Vida Saudável

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