Leala Gingras
Quero este livro!Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Dieta Cetotária : Qual É A Dieta Cetotariana? Um Guia Completo - Como Seguir A Dieta Cetotariana : Plano De Refeição Amostral para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Dieta Cetotária : Qual É A Dieta Cetotariana? Um Guia Completo
A Dieta Cetotária é uma versão à base de plantas da dieta de baixo carboidrato, alto teor de gordura ceto.
Esta Dieta Permite que você experimente os benefícios de uma dieta vegetariana e uma dieta de ceto. também proporciona alguma flexibilidade, pois você pode comer ovos, ghee (manteiga clarificada) e até peixe.
No Entanto, é restritivo e pode ser difícil manter a longo prazo.
Este Livro revisa a dieta cetotariana, incluindo seus benefícios, desvantagens e quais alimentos comer e evitar.
Qual É A Dieta Cetotariana?
Como Seguir A Dieta Cetotariana
Ajuda Na Perda De Peso?
Outros Benefícios Possíveis
Potenciais Desvantagens
Alimentos Para Comer
Alimentos Para Evitar
Plano De Refeição Amostral
Ponto-Chave
Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.